高血压患者在节日期间忌讳很多但千万不能忌药

高血压患者在节日期间忌讳很多但千万不能忌药

　　 每逢节假日期间，冠心病、心绞痛、心肌梗死和脑梗死的发病就会明显增加，这与很多“三高”患者在过节期间放松对自己疾病的治疗和监控有很大关系。对高血压患者来说，过节与不过节都要注意：

　　 对于高血压患者来讲，上述这些疾病都是他们的易发疾病，节假日期间坚持服药降血压是最主要的。由于过节，生活作息的规律有可能被打破，很多患者可能会遗漏和错过服药的时间，再加上饮食不节或者心情过于激动，都会导致血压异常升高。高血压患者一定要提醒自己按时服药，亲属们也要及时提醒。

　　 高血压患者在过节期间一定要坚持原有的生活规律，特别是睡眠时间要有保障。要避免过度劳累，探亲访友、接待宾朋要做到量力而行，不要过度激动和紧张。过度劳累和心情激动，最容易诱发心冠心病和脑卒中的发作，一定要提前防范。

　　 过节期间难免会有很多外出聚餐、吃各种零食和大量饮酒的机会，大量食用高盐、高脂肪、高热量的食物，都会加重心脑血管的负担，诱发疾病的发生。高血压患者的饮食要尽量规律、尽量清淡、不喝酒、不抽烟，这样才能平稳过节。

　　 气候变化也是诱发心血管疾病的重要诱因，节日期间有些患者的外出机会增多，一定要注意气候的变化，防止生病。

　　 有些人过节时有很多忌讳，甚至要“忌药”，这是非常不可取的。对于高血压患者一定要保持一个平常心，平时怎么治疗和保健，过节也要怎么治疗和保健。